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En este curso que consta de 8 módulos aprenderás el ciclo de la procrastinación, definir los objetivos, saber las ganancias secundarias, establecer una rutina, empezar y terminar las tareas, encontrar la ganancia emocional, ponerte incentivos y por último celebrarlo.
En este audio con técnicas de relajación y lenguaje persuasivo te ayudará a dejar de fumar, eliminar la ansiedad y romper la adicción al tabaco
Escucha este audio cada noche mientras estás en la cama y quédate dormid@ tranquila y plácidamente. Escuchando este audio cada noche, acabarás con el insomnio y la ansiedad, encontrarás la paz y tranquilidad para disfrutar un sueño reparador y tranquilo.
Aprenderás como romper los enganches a las personas tóxicas y poder superar el duelo para encontrar tu yo ideal. Pasar del dolor a tu mejor versión para poder alcanzar tu plenitud.
Un audio que te ayudará a vencer el miedo a lo desconocido y a enfrentarte al cambio de una manera óptima para llegar a ser lo que soñaste ser. Fluir en el cambio y encontrar las estrategias para alcanzar el éxito.
Modelo para conseguir los objetivos siguiendo 3 sencillos pasos: